Khi nói đến sức khỏe của con cái chúng ta, mối quan tâm hàng đầu của mọi bậc cha mẹ là đảm bảo sức khỏe tốt cho con và việc chăm sóc răng miệng đóng một vai trò then chốt trong chế độ này. “sâu răng” ở trẻ em, là một tình trạng phổ biến và có thể phòng ngừa được. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta thực sự hiểu rõ về các biện pháp phòng ngừa có thể giúp con mình tránh khỏi nhiều đau đớn và rắc rối trong tương lai? Dưới đây là hướng dẫn toàn diện để giữ cho những chiếc răng nhỏ bé đó khỏe mạnh.
VIDEO về quá trình khám răng và trám răng sâu
1.Hiểu biết về sâu răng: Những điều cơ bản
Trước khi chúng ta đi vào phòng ngừa, việc hiểu rõ nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ em là rất quan trọng. Sâu răng hay sâu răng là do sự tích tụ mảng bám trên răng. Mảng bám này là một màng vi khuẩn dính, không màu, phát triển khi thức ăn, đặc biệt là đường và tinh bột, thường xuyên còn sót lại trên răng. Vi khuẩn sản sinh ra axit có thể ăn mòn men răng và hình thành sâu răng.
Dấu hiệu và triệu chứng
Cha mẹ nên cảnh giác với bất kỳ dấu hiệu sâu răng nào, bao gồm:
-
Đốm trắng hoặc đổi màu nhẹ trên răng
-
Có thể nhìn thấy lỗ hoặc hố trên răng
-
Đau răng hoặc đau quanh miệng
-
Nhạy cảm với đồ ăn, đồ uống ngọt, nóng hoặc lạnh
XEM THÊM:
2.Các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ răng của trẻ em
Thực hiện các bước chủ động để ngăn ngừa sâu răng có thể giúp con bạn tránh khỏi sâu răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Hãy chia nhỏ các biện pháp phòng ngừa này:
Khám răng định kỳ
Hành trình để có được sức khỏe răng miệng tốt bắt đầu bằng việc thường xuyên đến gặp nha sĩ nhi khoa. Bắt đầu từ ngày sinh nhật đầu tiên hoặc khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện, trẻ nên được khám răng định kỳ 6 tháng một lần. Khám răng định kỳ không chỉ giúp phát hiện và điều trị sâu răng sớm mà còn giúp bé làm quen với thói quen chăm sóc răng miệng.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa:
Thực hành vệ sinh răng miệng tốt bắt đầu ở nhà:
Đánh răng: Trẻ nên đánh răng hai lần một ngày bằng kem có fluoride. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, chỉ cần một lượng kem đánh răng cỡ hạt gạo là đủ. Trẻ từ 3 đến 6 tuổi nên sử dụng một lượng bằng hạt đậu. Giám sát việc đánh răng của chúng để đảm bảo chúng chạm tới tất cả các răng trong miệng và đánh răng hiệu quả.
-
Dùng chỉ nha khoa: Bắt đầu dùng chỉ nha khoa khi răng của con bạn chạm vào nhau. Dùng chỉ nha khoa có thể loại bỏ các mảnh thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng mà bàn chải không thể chạm tới.
Để hiểu rõ hơn mời bạn đọc bài này:
bảng giá lấy tủy răng
có nên nhổ răng khôn
Chế độ ăn uống và sức khỏe răng miệng
Những gì con bạn ăn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệng của chúng. Đồ ăn nhẹ và đồ uống dính, có đường là những tác nhân lớn nhất gây sâu răng:
-
Khuyến khích thực hành ăn uống lành mạnh bằng cách kết hợp trái cây, rau và phô mai để giúp tái tạo khoáng chất cho răng.
-
Hạn chế đồ ngọt và nước ngọt, đặc biệt là giữa các bữa ăn.
-
Đảm bảo trẻ uống nhiều nước, giúp rửa sạch các mảnh thức ăn và vi khuẩn.
Fluoride: ngăn ngừa sâu răng
Hầu hết các nguồn cung cấp nước công cộng đều có fluoride nhưng hãy kiểm tra với cơ quan cấp nước địa phương của bạn để chắc chắn. Các phương pháp điều trị bằng fluoride cũng có thể được nha sĩ áp dụng khi khám sức khỏe định kỳ.
Theo dõi răng của trẻ: Chúng cũng quan trọng!
Thông thường, cha mẹ cho rằng răng sữa không quan trọng vì cuối cùng chúng sẽ rụng. Tuy nhiên, răng sữa giữ chỗ cho răng vĩnh viễn và hỗ trợ phát triển kỹ thuật nhai và nói rõ ràng. Sâu răng sữa có thể dẫn đến đau, nhiễm trùng và các vấn đề về quá trình mọc của răng vĩnh viễn.
Thu hút trẻ em tham gia chăm sóc răng miệng
Biến việc chăm sóc răng miệng thành một thói quen thú vị có thể giúp trẻ duy trì tốt những thói quen này khi trưởng thành:
-
Sử dụng bàn chải có hình các nhân vật yêu thích và kem đánh răng có hương vị.
-
Đồng hồ quá trình đánh răng để đảm bảo trẻ thực hiện đủ hai phút. Có những ứng dụng và bài hát có thể trợ giúp việc này.
-
Hệ thống khen thưởng và khen thưởng cho những lần khám nha sĩ thành công hoặc những cuộc hẹn không bị sâu răng có thể thúc đẩy họ hơn nữa.
Đọc thêm:
3.Kết luận: Con đường dẫn đến nụ cười khỏe mạnh
Được thông tin đầy đủ và chủ động về sức khỏe răng miệng của con bạn có thể mang lại nụ cười khỏe mạnh suốt đời. Hãy bắt đầu những thực hành này sớm, lôi kéo cả gia đình tham gia vào các thói quen chăm sóc răng miệng và tham khảo ý kiến nha sĩ nhi khoa để điều chỉnh chiến lược chăm sóc răng miệng tốt nhất cho con bạn. Hãy nhớ rằng, mỗi bước đi nhỏ đều góp phần to lớn vào việc ngăn chặn bệnh “sâu răng”. Phòng bệnh luôn ít đau đớn và ít tốn kém hơn chữa bệnh, vì vậy hãy cùng bảo vệ những nụ cười quý giá đó ngay từ đầu nhé!